Emaho è una parola in lingua tibetana antica che esprime stupore e meraviglia, quella meraviglia che nasce quando qualcosa dentro di noi si apre e finalmente riconosciamo ciò che siamo.
È l'esclamazione che accompagna un momento di risveglio interiore quando la mente si fa silenziosa, il corpo diventa ascolto e la consapevolezza prende spazio.
Benvenuto nella sezione dedicata agli audio di mindfulness, uno spazio creato per offrirti momenti di consapevolezza, calma e connessione interiore. Qui troverai pratiche guidate pensate per accompagnarti in diversi aspetti della tua crescita personale, aiutandoti a esplorare il tuo mondo interiore con gentilezza e curiosità.
La mindfulness degli archetipi è una pratica che combina la consapevolezza con l'esplorazione delle immagini simboliche profonde presenti in ognuno di noi. In questo audio, ti guiderò in un percorso per entrare in contatto con gli archetipi femminili, rappresentazioni universali che riflettono le tue risorse interiori, le sfide e le possibilità di...